日々の気づき 60代は太りなさい!幸せな後期高齢者とは?75歳以降は50代60代の過ごし方で決まる!
鏡に映る自分の体形。あれ?おかしいな?こんなんじゃ、なかったはず・・じわりじわりと増えた体重で、とうとう自分のフォルムまで変わってしまうとは!!50歳を過ぎた頃から増えていく体重を嘆く私に、80代の先輩達が下さった驚くべき言葉をヒントに、運...
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